Fysiotherapie

Fysiotherapie Widar is vrij toegankelijk, dat wil zeggen dat u geen verwijzing van uw arts nodig heeft. Ook patiënten van buiten Widar zijn van harte welkom. 

De therapeuten van Widar bieden u reguliere en antroposofische fysiotherapie. Op basis van uw klachten en wensen bepalen we samen welke therapie het meest geschikt is.   

Klachten waarvoor wij u kunnen behandelen:
– Klachten aan het bewegingsapparaat zoals nek, schouder, rug, knie
– Spanningsklachten, vermoeidheid, ademhalingsklachten, psychosomatische klachten
– Klachten naar aanleiding van kanker of de behandeling ervan
– Hoofdpijn, migraine, duizeligheid
– Pijnklachten

Ritmische massage

‘Ritmische massage is zacht en prettig.
Alles om je heen valt stil.
Je gaat jezelf weer voelen.
En dan weet je weer wat jou goed doet!’

Grote delen van het lichaam worden ritmisch gemasseerd, zoals de hele rug, benen of armen. Dus niet alleen de plekken waar u pijn of spanning voelt. Zo ervaart u de juiste balans tussen spanning en ontspanning. Na de massage blijft u liggen met warme pakkingen om het effect dieper te laten doordringen.

Kinderen en ritmische massage 
Wij zijn ook gespecialiseerd in ritmische massage voor kinderen en baby’s, maar geen kinder-fysiotherapeuten. Wij behandelen kinderen met ritmische massage, bijvoorbeeld als ze niet lekker in hun vel zitten. Dit kan zich onder andere uiten in hoofdpijn, buikpijn en slecht slapen.

Oefentherapie
Door oefeningen gaat u nauwkeuriger uw lichaam en bewegingen voelen, zoals waar u verkrampt of verslapt. Dit bewustzijn is belangrijk is om weer vrij te kunnen bewegen. Thuis kunt u met eenvoudige bewegingsoefeningen verder aan uw herstel werken.

Psychosomatische fysiotherapie
Soms zijn er lichamelijke klachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak wordt gevonden. Denk aan vermoeidheid, (hoofd)pijn, duizeligheid, spier- en gewrichtspijn, benauwdheid, hartkloppingen of druk op de borst. Bij psychosomatische klachten is vaak de belasting groter dan uw belastbaarheid. De therapie richt zich onder meer op ontspannen, goed ademhalen, omgaan met de klachten, grenzen aangeven en gedragsverandering.

Oncologische fysiotherapie
Fysiotherapie bij lichamelijke en psychische klachten door kanker of de behandeling van kanker. Denk aan spanningsklachten, pijn, verminderde beweeglijkheid, conditieverlies en vermoeidheid. 

Triggerpointbehandeling
Een triggerpoint is een verharding in de spier. Het uit zich in pijnlijke, stijve spieren, bewegingsbeperking, minder kracht, tintelingen in arm of been. Via flinke druk met de vingers of een hulpmiddel ontspant de verharding in de spier.

Emmett-therapie
Door lichte druk op specifieke Emmett-punten in het lichaam te geven, kan pijn verminderen, beweging verbeteren en het lichaam in balans komen. Voordeel van deze methode is dat het ook door dunne kleding kan worden toegepast.

Medical taping
Elastische tape kan pijn verminderen, de bewegingsvrijheid verbeteren, de stabiliteit van gewrichten en spieren ondersteunen. Uw bewegingsvrijheid wordt bij deze behandeling niet minder.

Bindweefselmassage
Werkt dieper door in het lichaam. Het verbetert de huidconditie, versterkt de doorbloeding, de stofwisseling en de betrokken organen.

Adem- en ontspanningstherapie
Door oefeningen en instructies gaat u meer ontspannen ademen. U voelt meer ruimte en de adem kan zich verdiepen; het voelt ontspannen en moeiteloos aan. Dit verbetert uw lichamelijk en geestelijk functioneren.

Eerste afspraak
Dit neemt u mee voor een eerste afspraak:
• Legitimatiebewijs
• Uw verwijsbrief van de arts/specialist.  Binnen Widar verloopt de verwijzing digitaal.
Let op: een verwijzing is niet noodzakelijk en u hoeft ook geen patiënt bij Widar te zijn.
• Een (hoes)laken, 1 eenpersoonslaken en 2 handdoeken.

Huisbezoek is mogelijk op basis van noodzaak en verwijzing van de huisarts.

Zorgverzekering en tarieven
Een aanvullende verzekering vergoedt in veel gevallen een x-aantal behandelingen per jaar. Zie hiervoor uw verzekering. Eigen risico is hierop niet van toepassing.
Chronische aandoening (lijst Borst): de eerste 20 behandelingen worden vergoed uit de aanvullende verzekering als u die heeft. Daarna komt vergoeding uit de basisverzekering en is het eigen risico van toepassing.

– Mariska de Rooij: gecontracteerde zorg
U ontvangt geen rekening. In bijna alle gevallen wordt de rekening rechtstreeks naar uw zorgverzekering gestuurd. Verzekerden bij ASR ontvangen wél een rekening. Die betaalt u zelf en kunt u eventueel bij uw verzekering indienen. Zie hieronder de tarieven 2025 in dat geval gelden.

– Ine Hofman en Yvonne Groenendijk: niet-gecontracteerde zorg
U ontvangt een rekening die u zelf betaalt. Heeft u een aanvullende verzekering dan is van belang welke vergoeding u krijgt voor niet-gecontracteerde fysiotherapie. Neem gerust contact op als u hierover vragen heeft.

Tarieven 2025
Reguliere zitting fysiotherapie                                    € 42,50
Intake na verwijzing                                                      € 61,50
Screening                                                                         € 19,00
Intake na screening                                                        € 42,50
Behandeling aan huis (medische noodzaak)           € 64,00
Intake aan huis, na verwijzing                                     € 82,00
Telefonisch of videoconsult                                         € 42,50
Niet nagekomen afspraak                                            € 42,50*

De behandeltarieven zijn op basis van afspraken van een half uur.
* Verhindering uiterlijk 24 uur van tevoren doorgeven. Daarna worden de kosten in rekening gebracht.

Contact en aanmelden
030 – 69 328 46 (voicemail)
Alleen als we net tussen twee behandelingen zijn, nemen we de telefoon meteen op.
Via fysiotherapie@widar.nl of naar de fysiotherapeut van uw keuze:

Ine Hofman                         mail ine.hofman@widar.nl

Mariska de Rooij               mail mariska.de.rooij@widar.nl

Yvonne Groenendijk        mail yvonne.groenendijk@widar.nl

Aanwezigheid en specialisaties

Yvonne Groenendijk
Specialisaties: antroposofische fysiotherapie, oefentherapie, Emmett-therapie, fascia-therapie.
Aanwezig:
di       12.00 – 17.00 uur
woe    8.00 – 12.00 uur

Mariska de Rooij
Specialisaties: antroposofische, oncologische en oedeemfysiotherapie.
Aanwezig:
ma    9.00 – 18.00 uur
di      9.00 – 12.00 uur
do     9.00 – 18.00 uur
vrij    9.00 – 18.00  uur

Ine Hofman
Specialisaties: antroposofische fysiotherapie, bindweefselmassage, adem- & ontspanningstherapie, meridiaan-kleurentherapie, GLI – Gezonde-leefstijlgroep.
Aanwezig:
ma    8.00 – 17.00 uur
di      8.00 – 18.00 uur
do     8.00 – 17.00 uur
vrij    8.00 – 18.00 uur

Klacht of tip?
Het kan gebeuren dat u ergens niet tevreden over bent. Wij willen dit graag weten, liefst in een gesprek, zodat er snel wat mee kan worden gedaan. Via deze link kan het schriftelijk.