Tuingroep zoekt enthousiaste mensen
Meedoen?
We zoeken mensen die mee willen doen.Geïnteresseerd?
Huisartspraktijken Widar starten met nieuwe werkwijze
Hier kunt u het artikel downloaden als PDF: Huisartspraktijken Widar starten met nieuwe werkwijze PDF
In het vorige WidarNieuws kon u lezen dat de huisartsen van 8 tot 10 uur het beste telefonisch bereikbaar zijn. De aanwezige assistentes zitten dan allemaal aan de telefoon. Vanaf 5 januari verandert er meer: dan zitten van 8 tot 10 uur ook de huisartsen aan de telefoon. U krijgt meteen antwoord op uw vraag of een afspraak op diezelfde dag. Daarnaast kunt u 24/7 gebruikmaken van de digitale hulp Praat met de dokter door in te loggen in de Patiëntenomgeving. Het e-consult is vervallen. Voor een spoedconsult kunt u natuurlijk ook vóór 10 uur terecht.
Praktijkmanager Henriette Jansen en de huisartsen Sanne van Sonsbeek en Toyna de Bordes vertellen enthousiast over de vernieuwingen. WidarNieuws wil weten hoe het zit.
Waarom deze nieuwe manier van werken?
Er spelen een heleboel dingen tegelijkertijd. De huisartsgeneeskunde is eigenlijk al tien jaar aan het veranderen. We krijgen andere vragen van de mensen en via de tweede lijn ─ de specialisten, de ziekenhuizen ─ komt er veel (na)zorg bij de huisarts. Zo is de tijd dat iemand in het ziekenhuis ligt steeds korter geworden. De huisarts moet daarna de zorg in veel gevallen overnemen. Ook de vergrijzing heeft invloed.
Er komt van alle kanten steeds meer op het bord van de huisarts terecht. Tegelijkertijd zijn er te weinig huisartsen en assistentes. De werkdruk is hoog. Om dat op te vangen hebben we de laatste twee jaren achter de schermen van Widar al dingen veranderd. Nu komt er echt een grote verandering. De ontwikkelingen dwingen ons daartoe, maar we verwachten dat de nieuwe manier van werken positief zal zijn voor de patiënten, assistentes en huisartsen. Het lijkt ons de beste manier om de noodzakelijke aanpassingen vorm te geven en daardoor het werk vol te kunnen houden.
Maar wordt het dan niet juist zwaarder als de huisartsen ’s ochtends ook nog aan de telefoon gaan zitten? Daar zijn toch de assistentes voor?
Dat zou je misschien denken, maar het scheelt juist veel tijd. Doordat assistentes en huisartsen ’s ochtends samen aan de telefoon zitten, kunnen we de patiënten meteen antwoord geven op hun vraag. Assistentes kunnen zo nodig de patiënt even in de wacht zetten en overleggen met de arts. En mensen die echt een consult nodig hebben, kunnen diezelfde dag komen.
Tot nu kwamen er de hele dag telefoontjes met medische kwesties. Assistentes moesten daarvoor de huisartsen regelmatig storen; vaak ook tijdens hun spreekuur. Dat is vervelend en niet efficiënt: berichtjes en telefoontjes heen en weer om helder te krijgen hoe het zit en wat er moet gebeuren. De patiënt moest soms lang wachten tot hij een antwoord kreeg. Onze verwachting is dat de nieuwe aanpak gaat zorgen voor snellere actie en minder frustratie. De weg van vraag naar antwoord wordt korter.
Kunnen jullie iedereen inplannen die ’s ochtends belt en een afspraak nodig heeft?
Dat moet lukken. Er staan nog geen consulten gepland voor die dag. De spreekuur-agenda is leeg. Zoals het tot nu toe ging was de dag vaak al driekwart volgepland met consulten. Dat is een stressvol begin van de dag. Zeker als je weet dat er die dag nog veel patiënten zullen bellen die ook een afspraak nodig hebben. Die patiënten konden vaak pas dagen later terecht. Dat is voorbij met de nieuwe manier van werken.
Als de patiënt weet dat hij pas over twee dagen tijd heeft om naar het spreekuur te komen, dan moet hij dus bellen op die dag en niet eerder?
Klopt. Patiënten kunnen bellen tussen 8 en 10 uur voor de huisarts. Daarna niet meer. Voor spoedgevallen zijn we natuurlijk ook na 10 uur bereikbaar. Als de patiënt om drie uur ’s middags belt omdat hij een keer een afspraak met de huisarts wil voor bijvoorbeeld maagzuur, dan krijgt hij vanaf nu te horen dat hij daarvoor tussen 8 en 10 uur moet bellen. Dan krijgt hij op de dag dat hij belt een afspraak als dat nodig is. Het heeft dus geen zin om te bellen met de gedachte dat er verderop in de week nog wel plek zal zijn. Er is op de dag zelf plek. Dat zal wel even wennen zijn.
Na 10 uur kan wel voor andere personen worden gebeld zoals de praktijkverpleegkundige, de POH-GGZ, voor lopende behandelingen voor bijvoorbeeld diabetes en astma. Die telefoontjes kunnen door één assistente worden afgehandeld. De assistentes krijgen meer tijd voor hun andere werkzaamheden zoals het draaien van hun eigen spreekuur. En het is fijn dat als een huisarts ziek is, er voor die dag geen 20, 25 consulten af hoeven te worden gebeld.
Stel, het is ’s ochtends heel druk aan de telefoon en het lukt niet om voor 10 uur iemand aan de telefoon te krijgen. Wat dan?
Als je voor 10 uur belt dan blijf je aan de telefoon in de wachtrij of je kiest ervoor om teruggebeld te worden. Dat hoor je in het keuzemenu. De patiënt kan er ook voor kiezen om naar Praat met de dokter te gaan. We gaan Praat met de dokter gebruiken omdat zorgverzekeraars willen dat huisartsen de mogelijkheid van digitale triage aanbieden aan de patiënten. Triage is een methode om de hulpvraag te beoordelen en te bepalen welke zorgverlener de patiënt het beste kan helpen. Nu doen de doktersassistentes de triage aan de telefoon. Bij Praat met de dokter krijgt de patiënt ook een aantal vragen. De antwoorden typt hij in het systeem. Zo wordt in enkele stappen helder wat precies de vraag aan de dokter is. De assistente bekijkt tijdens openingsuren het bericht in Praat met de dokter en neemt contact op met de patiënt. Een eventuele afspraak bij de dokter is op deze manier al goed voorbereid.
Praat met de dokter werkt samen met andere digitale systemen die de huisartsen gebruiken. Dat scheelt administratie en dus kostbare tijd. De patiënt kan Praat met de dokter elk moment van de dag gebruiken door in te loggen in de Patiëntenomgeving. Het e-consult komt hiermee te vervallen.
Je kunt toch ook gewoon op internet heel veel informatie vinden. Je stelt een vraag en binnen een paar seconden komt er een heel verhaal tevoorschijn.
Dat is waar. We zien steeds vaker dat vooral jonge mensen ChatGPT gebruiken. Ze krijgen dan allerlei onwaarschijnlijke en ronduit verkeerde informatie over wat ze zouden mankeren en wat daaraan gedaan moet worden. Dat is vervelend en kan heel verkeerd uitpakken. Dat zal bij Praat met de dokter niet voorkomen. Praat met de dokter is een gesloten medische omgeving met betrouwbare informatie. Het voldoet aan hele strenge veiligheidseisen. Bovendien: je zoekvraag gaat niet op internet zwerven. Ook wel een prettig idee.
Hebben jullie dit helemaal zelf verzonnen?
Nee, zeker niet. We zijn op bezoek geweest bij een praktijk die deze aanpak al twee jaar hanteert. Daar zagen we allemaal blije mensen rondlopen. Dokters, assistentes, iedereen was blij. En dat kan natuurlijk alleen omdat ook de patiënten tevreden zijn. Een assistente zei dat ze er in het begin heel erg tegenop zag. Ze was bang voor boze patiënten aan de lijn met ‘waarom mag ik nu niet bellen?’. Maar het interessante was volgens haar, dat mensen zagen dat het waar is. Dat ze als ze ’s ochtends bellen er ook meteen iets wordt gedaan met de vraag, de klachten. En dat ze, als het nodig is, diezelfde dag meteen een afspraak kunnen krijgen. Met deze aanpak is daar dan ruimte voor. Dat is hartstikke fijn.
We begrijpen dat de huisartsenzorg enorm is veranderd voor de grote groep mensen die hier al twintig, dertig jaar patiënt is. De nieuwe werkwijze is ons opgelegd door de situatie, maar het is wel een keuze die we met overtuiging maken.
We weten dat er juist extra tijd zal ontstaan voor de patiënten die dat nodig hebben. Vooral omdat we na 10 uur ’s ochtends minder gestoord zullen worden. We krijgen naar verwachting meer ruimte voor de persoonlijke zorg en aandacht die we als antroposofisch gezondheidscentrum willen geven. We moeten ons daarbij wel beperken tot wat nodig en nuttig is. Tijd voor zomaar elke maand een praatje met de dokter is er met de nieuwe aanpak natuurlijk ook niet.
We hebben er veel vertrouwen in dat we samen met de patiënten kunnen werken aan een toekomstbestendige huisartsenzorg bij Widar.
Even voorstellen…
Mijn naam is Katrin Beise.
Als euritmietherapeute ben ik 18 jaar lang verbonden geweest aan Therapeuticum Helianth in Rotterdam. Op een gegeven moment werd het tijd voor een volgende stap. Ik besloot om te verhuizen naar Zeist. Hier in het mooie Zeist, in een bosrijke omgeving, is het ritme van de natuur goed waarneembaar. Ik neem graag de tijd voor een wandeling… lekker in de benen, genieten van de seizoenen, diep in- en uitademen.
Ik ben in 1968 geboren in Duitsland en woon 30 jaar in Nederland. Hier begon ik als groepsleidster in de gehandicaptenzorg op Camphill Christophorus (Bosch en Duin). Door de antroposofie kwam de euritmie op mijn pad. Mijn opleiding op de Academie voor Euritmie in Den Haag rondde ik in 2002 af waarop nog een vervolgopleiding voor euritmie-therapie volgde. Zo kon ik de liefde voor het vak en mijn enthousiasme voor antroposofische geneeskunde combineren.
Ik werk nu ruim drie jaar op Huize Valckenbosch in Zeist, een verpleeghuis. Daarnaast houd ik praktijk in Therapeuticum Artemis, Amersfoort.
Ik ben blij om – naast mijn collega Sabine Hansemann – deel uit te maken van het team bij Widar en samen met patiënten de euritmische bewegingen, vormen en ritmes te ervaren!
Mijn werkdag is voorlopig de woensdag.
Hartelijke groet!
Katrin Beise
Euritmietherapie is een bewegingstherapie gebaseerd op de antroposofische geneeskunde. Eenvoudige euritmiebewegingen worden ingezet om zowel lichamelijke als psychische klachten te behandelen. Het zelfhelende vermogen van de mens wordt gebruikt om processen positief te beïnvloeden en het organisme te harmoniseren.
In de euritmietherapie gaat het niet om uiterlijke, mechanische bewegingen, maar om het oefenen van een innerlijke kwalitatieve beweging. Er is geen talent voor beweging nodig. Er worden bewegingen geleerd die thuis geoefend kunnen worden, zodat de eigen inzet het genezingsproces kan stimuleren.
Waarvoor wordt vaak verwezen naar euritmietherapie?
Bij overspanning, moeheid, hoge/lage bloeddruk, hartklachten, rugklachten, overgangsklachten, onrust, angsten, allergie, reuma, slaapproblemen, valpreventie, concentratieproblemen, houdingsproblematiek.
Zie: Euritmietherapie
Yvonne Groenendijk vertelt over haar specialisatie tot antroposofisch fysiotherapeut
Luisteren via de aanraking
Kortgeleden behaalde Yvonne Groenendijk, fysiotherapeut bij Widar, haar diploma als antroposofisch fysiotherapeut. Een heuglijk feit dat met een grote bos bloemen werd gevierd.
Maar wat is nu het verschil tussen reguliere en antroposofische fysiotherapie?
Redactie WidarNieuws ging hierover met haar in gesprek.
Hoe ben je bij Widar terechtgekomen?
Ik was drie jaar geleden op zoek naar een betere praktijkruimte en stuitte daarbij op een advertentie van Widar. Meteen dacht ik: dit is het! Een centrum waarin je samen bijdraagt aan iemands gezondheid! Er was op veel gebieden herkenning. Zelf ben ik na mijn opleiding – alweer dertig jaar geleden – door allerlei vervolgopleidingen steeds holistischer gaan werken. Als iemand een tenniselleboog heeft, kijk je niet alleen naar die elleboog, maar naar de hele mens. Hoe beweegt hij of zij? Waar en waardoor treedt er spanning op? Die manier van werken herkende ik bij de therapeuten bij Widar.
Je hebt desondanks de afgelopen drie jaar veel tijd geïnvesteerd in je opleiding als antroposofisch fysiotherapeute. Wat voegde dat voor jou toe?
De opleiding was heel pittig. Het eerste jaar bestaat uit een basisopleiding antroposofische geneeskunde. Het tweede en derde jaar zijn gericht op antroposofische fysiotherapie. De aanraking van de patiënt is daar van wezenlijk belang. Daar zie je al meteen een groot verschil met de reguliere fysiotherapie. Die is in de loop der tijd steeds meer hands off geworden. Wij hadden destijds in mijn opleiding nog wel massage als onderdeel, maar dat lijkt uit ons vak weggehaald te zijn. De aandacht ligt regulier nu veel meer lokaal, meer op mechanische behandeling van de spieren, op oefentherapie.
Zelf werkte ik ook al veel meer hands on dan nu gangbaar is, maar tijdens de opleiding voor antroposofische fysiotherapie ben ik nog beter gaan voelen wie die mens is die ik onder mijn handen heb. Luisteren naar iemand via de aanraking! Dat vind ik echt heel mooi! Wat ik leerde kon ik meteen toepassen in mijn eigen praktijk.
Hoe ziet een antroposofische fysiopraktijk er in de praktijk uit?
Bij Widar krijgen we als fysiotherapeuten andere patiënten dan ik van vroeger kende. Er komen bijvoorbeeld mensen naar ons toe met burn-out klachten, of met een slaapprobleem, of omdat ze niet lekker in hun vel zitten. Mensen die kouwelijk zijn hebben vaak ook heel veel baat bij antroposofische fysiotherapie. Na zeven behandelingen kun je je al een heel ander mens voelen. Overigens, je kunt bij ons komen zonder verwijzing van de huisarts. Niet iedereen weet dat.
Zijn er nog meer aspecten die kenmerkend zijn voor antroposofische fysiotherapie?
Naast stevige bewegingstherapie, die je kunt geven om de spieren los te maken, geven we ook ritmische massage. Die is zacht en uitnodigend. Op die manier nodigen we het lichaam uit om zelfgenezend te werken. Door de ritmische massage herinnert het lichaam zich hoe het ook kan zijn. Verder is bij ons een fijne, veilige en zachte omgeving heel belangrijk. Zo is het matras waarop de mensen liggen tijdens een behandeling aangenaam zacht. Bij koude voeten of onderrug geven we een warme kruik, zodat de hele warmtehuishouding verzorgd wordt.
Dat is het mooie aan dit vak: we geven de mens de ruimte die hij nodig heeft om heel te worden!
Overgewicht: Gezonde-leefstijlgroep
DEZE GROEP IS VOL!
In het voorjaar van 2026 start een nieuwe groep voor mensen met overgewicht: de eerste groepsbijeenkomst is op dinsdag 3 maart 2026 om 17.30 uur en de intakegesprekken hiervoor starten in januari.
Heeft u interesse, meldt u zich dan zo spoedig mogelijk aan voor een intake.
Duurzame verandering
Heeft u overgewicht/obesitas en wilt u werken aan een gezonde leefstijl, dan is deze groep wellicht iets voor u. U leert om uw gedrag duurzaam te veranderen, zodat u gezonder leeft en dit blijft doen. Daarom gaat het niet alleen over gezonde voeding, maar ook over gezonde eetgewoontes, gezond bewegen en leren omgaan met stressvolle momenten in uw leven.
Met de groep en individueel
Het programma bestaat uit groepsbijeenkomsten in combinatie met individuele begeleiding. Het vraagt van u een actieve houding om uw leefstijl te veranderen. Het hele programma duurt twee jaar.
GLI/Verzekerde zorg
Binnen de verzekerde zorg heet het dat u deelneemt aan een GLI-programma. GLI staat voor Gecombineerde LeefstijlInterventie. Voor deelname gelden duidelijke eisen zoals een BMI van tussen de 25 en 40. Uw huisarts bepaalt of u in aanmerking komt voor deze verzekerde zorg.
Klik voor meer informatie over GLI.
Het programma
1e jaar
Leefstijlcoach: intake, 4 x individueel gesprek, 3 x groepssessie.
Diëtist: intake, 4 x groepssessie, indien nodig individuele sessies via ketenzorg of zorgverzekering.
Fysiotherapeut: intake, beweegplan, 2 x groepssessie.
2e jaar
Leefstijlcoach: 3 x individueel gesprek, 2 x groepssessie.
Diëtist: 3 x groepssessie, indien nodig individuele sessies via ketenzorg of zorgverzekering.
Fysiotherapeut: 1 x groepssessie.
Contact en aanmelden
Mocht u vragen hebben dan horen wij dat graag.
U kunt ons bereiken via email gezondeleefstijl@widar.nl of via onderstaande telefoonnummers.
Wij zien u graag in een van de groepen.
Met warme groet,
Ine Hofman, leefstijlcoach en fysiotherapeut
030 – 69 328 46 (graag inspreken)
Annemieke Zeilstra, leefstijlcoach en diëtist
0640 408 856 (graag inspreken)
Ernstig overgewicht: medicijnen een optie bij ‘Gezonde-leefstijlgroep+M’
Update bij onderstaande bericht: de Gezonde-leeftijlgroep+M vervalt. Voor alternatieve mogelijkheid zie: Ernstig overgewicht en medicatie
In oktober is een richtlijn verschenen over de behandeling van ernstig overgewicht in de huisartsenpraktijk. Widar heeft besloten hieraan mee te doen omdat we u dan – onder strikte voorwaarden – medicijnen tegen ernstig overgewicht voor kunnen schrijven. Daarvoor volgen de huisartsen extra scholing. Het is een waardevolle aanvulling op de Gezonde-leefstijlgroep die Widar al een aantal jaren succesvol aanbiedt. De groep is alleen toegankelijk voor mensen die hun huisarts in Widar hebben.
Voorwaarden voor medicijnen tegen ernstig overgewicht
Een huisarts mag medicijnen (GLP-1-agonisten) voorschrijven als u al minstens één jaar heeft meegedaan aan een GLI-groep. GLI staat voor Gecombineerde LeefstijlInterventie, een programma dat is goedgekeurd door de overheid. Widars Gezonde-leefstijlgroep is zo’n GLI-groep.
Daarnaast moet u voldoen aan één van deze voorwaarden:
- U heeft een BMI van 40 of hoger;
- U heeft een BMI van 35 of hoger én een ziekte, zoals artrose of problemen met het hart;
- U krijgt deze medicatie al voor de behandeling van suikerziekte, maar wilt er ook mee afvallen.
Gezonde-leefstijlgroep+M
In 2026 start een Gezonde leefstijl-groep waarbij het gebruik van medicatie tegen ernstig overgewicht ook een optie is. +M staat dus voor medicijnen en ook voor de uitleg en begeleiding daarvan. U kunt deelnemen als u aan de voorwaarde 1, 2 of 3 voldoet. In deze groep kunt u met medicatie starten zodra u een basis heeft van gezonde voeding, bewegen en krachttraining. Dat zal meestal na een half jaar zijn. U hoeft dan niet een jaar te wachten voor u met de medicijnen kunt beginnen. Maar als u er binnen het eerste jaar mee start dan moet u de medicatie in dat eerste jaar wel zelf betalen; zie verderop.
Begeleiding
Annemieke Zeilstra, diëtist, leefstijl- en ACT-coach, bespreekt in de groepsconsulten de invloed van deze medicijnen op de voeding en hoe daarmee om te gaan.
Toyna de Bordes, huisarts en leefstijlarts i.o. en Sanne van Sonsbeek, huisarts, doen de medische begeleiding. Zij zullen tijdens deze Gezonde-leefstijlgroep+M extra groepsconsulten geven waarin de medicatie besproken wordt. Zo nodig geven ze ook individuele consulten.
Aanmelden
- Startconsult bij de huisarts
Bel de assistente van de huisarts en meldt dat u deel wilt nemen aan deze groep. In de maand november wordt u teruggebeld voor het inplannen van het startconsult. Voorafgaand aan het startconsult vult u online een vragenlijst in: Homepage – Nederlands – Check Oorzaken Overgewicht. De uitslag daarvan neemt u mee naar het consult en waar deze in het startgesprek wordt besproken.
Als u medicijnen gebruikt die gewichtsverlies in de weg staan, wordt in een startconsult bekeken of ze vervangen kunnen worden. Dit startconsult duurt een half uur. Als er uit het startconsult een positief oordeel komt, volgt de intake bij de leefstijlcoach/diëtist. - Intake voor de Gezonde-leefstijlgroep bij Annemieke Zeilstra, leefstijlcoach
Zij doet de eerste metingen en bespreekt waar u nu staat en wat u hoopt te bereiken.
Wilt u eerst meer informatie?
Annemieke Zeilstra, 06 40 408 856 (graag inspreken).
Kosten en vergoeding begeleiding
Gezonde-leefstijlgroep+M
Wordt als Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) volledig vergoed uit de basisverzekering. Dat omvat intake bij leefstijlcoach, intake diëtist, intake bewegen bij fysiotherapeut, 15 groepsbijeenkomsten door leefstijlcoach/diëtist, 7 individuele gesprekken met de leefstijlcoach.
Huisarts
Het startconsult en de extra (groeps)consulten worden volledig vergoed als huisartsenzorg.
Diëtist
De groepsconsulten over de combinatie voeding en medicatie worden binnen de GLI gedaan en zijn daarmee volledig vergoed. Individuele consulten voeding vallen daarbuiten en vallen onder diëtetiek. Vergoeding kan komen uit de basisverzekering, uit uw aanvullende verzekering indien diëtetiek hierin is opgenomen, of uit de zogenoemde ‘ketenzorg’. In de intake kunt u met Annemieke Zeilstra bespreken wat in uw geval de vergoedingsmogelijkheden zijn.
Kosten en vergoeding medicatie
Er zijn verschillende medicijnen (GLP-1-agonisten) tegen ernstig overgewicht. Op dit moment wordt maar één soort (liraglutide) vergoed door de zorgverzekeraar, de andere soorten niet. De vergoeding van liraglutide start pas vanaf het tweede jaar van de Gezonde-leefstijlgroep+M.
De vergoeding van twee andere soorten (semaglutide en tirzepatide) wordt door de gezondheidsraad onderzocht. Het kan zijn dat die vergoeding er in 2026 komt. Maar ook als die vergoeding niet rond is, schrijven de huisartsen deze twee binnen deze Gezonde-leefstijlgroep+M voor als die duidelijk beter geschikt zijn voor een persoon (én die het kan betalen).
Voor mensen met diabetes gelden andere vergoedingsregels. Dulaglutide of liraglutide kunt u al hebben gekregen voor de behandeling van de suikerziekte. Dan kunt u in de Gezonde-leefstijlgroep+M deze medicatie ook voor obesitasbehandeling gaan gebruiken. De vergoeding loopt dan door.
Nadat de Gezonde-leefstijlgroep+M is afgelopen
De begeleiding van de huisarts en de diëtist voor de medicatie gaat door als individuele consulten. Als u de medicatie wilt afbouwen omdat uw gezonde leefstijl stevig staat, dan begeleiden wij u bij het afbouwen. Heeft u de medicatie doorgaand nodig ter ondersteuning van uw gezonde leefstijl, dan begeleidt de huisartsenpraktijk u hierbij.
Om de medicatie te laten werken is gezonde voeding en voldoende bewegen noodzakelijk. Stopt u daarmee dan wordt ook de medicatie gestopt. U bent altijd welkom voor een herstart.
Als uw eigen huisarts in Widar deze medicatie niet voorschrijft, dan kunt u voor de doorgaande begeleiding van uw medicatie terecht bij Toyna de Bordes of Sanne van Sonsbeek.
Meer info
Ik ben veel te zwaar en krijg daarvoor misschien medicijnen van de huisarts | Thuisarts
BMI berekenen | Voedingscentrum
Gezonde-leefstijlgroep (GLI) – Gezondheidscentrum Widar – Zeist
Homepage – Nederlands – Check Oorzaken Overgewicht
Huisarts Podcast voor Patiënten – te beluisteren via Spotify:
– Overgewicht en Obesitas, deel 1, Waarom is afvallen moeilijk?
– Overgewicht en Obesitas, deel 2, Hoe kan ik op een gezonder gewicht komen en blijven?
Interview met Susanne van Tuijl, huisarts en antroposofisch arts
Per 1 oktober 2025 verwelkomt Widar Susanne van Tuijl als antroposofisch huisarts. Op maandag en woensdag zal zij werkzaam zijn in Praktijk van Drie. Wie is de nieuwe huisarts en wat heeft haar naar Widar gebracht?
Redactie Widar Nieuws sprak haar hierover deze zomer.
Niet elke arts kiest ervoor om antroposofisch huisarts te worden. Hoe is dat bij jou gegaan?
“Tijdens de studie geneeskunde heb ik eerst geleerd wat de basis is voor de reguliere, natuurwetenschappelijke kennis en daar ben ik blij om. Maar tijdens mijn studie heb ik ook een opleiding voor homeopathie gedaan, dus ik ben al vroeg mijn horizon gaan verbreden. De antroposofische geneeskunde kende ik toen nog niet. Daar ben ik mee in aanraking gekomen tijdens mijn opleiding voor huisarts. De antroposofische medicamenten vertegenwoordigen weer een andere wereld dan de homeopathie. Daar valt dus veel in te ontdekken en te leren. Voor mij is kritisch nadenken en open staan voor vernieuwende gezichtspunten altijd richtinggevend geweest. Vanaf het derde jaar van de huisartsenopleiding heb ik in antroposofische therapeutica gewerkt: in Den Haag, Leiden en Haarlem. Alles bij elkaar heb ik nu 17 jaar als integraal werkende arts achter me.”
Je hebt dus een zeer rijke ervaring als huisarts en je hebt steeds in antroposofische huisartsenpraktijken gewerkt. Wat trekt jou specifiek aan hierin?
“Het is heel fijn om collega’s te hebben die naast hun kennis van de antroposofische geneeskunde ook de reguliere huisartsgeneeskunde beheersen. In een antroposofische huisartsenpraktijk werken artsen en therapeuten samen, zodat je allerlei mogelijkheden hebt om aan de genezing van een patiënt bij te dragen. Met elkaar schep je zo een bedding voor de patiënten. Dat je met elkaar echt een gemeenschap vormt, trekt me bijzonder aan. Ik heb ook het geluk gehad dat ik in de loop van de tijd verschillende zeer dierbare leermeesters heb gehad, zoals Joost Laceulle in Haarlem, en ook Guus van der Bie, een van mijn voorgangers in Widar. Ik heb bij elke verbindende stap die ik deed, het gevoel gehad: Hier moet ik zijn!”
Nu neem je afscheid van het therapeuticum in Haarlem en ga je bij Widar beginnen…
“Dat besluit had aanvankelijk in de eerste plaats te maken met onze gezinssituatie. Door omstandigheden bleek het een paar jaar geleden al noodzakelijk de grotestadsdrukte te verlaten en naar een rustiger oord te verhuizen met meer natuur dan Leiden, waar we tot nu toe wonen. We dachten aan de omgeving van Zeist, maar konden, hoe we ook ons best deden, geen huis vinden. Steeds als we toe wilden happen en opbelden naar de makelaar, bleek het huis verkocht te zijn. En toch had ik steeds het gevoel: Hier moet ik zijn!”
Het levenslot riep?
“Ja, zo kun je het zeggen, maar de werkelijkheid werkte niet mee. Dit voorjaar fietste ik weer tevergeefs rond in de gemeente Zeist. Toen kwam het moment dat ik dacht: nu weet ik het echt niet meer, ik moet het opgeven! Als wij het niet meer weten als mensen… Daarna kwam ik een vrouw met een kind tegen. Mij viel de creatieve, levendige manier op waarmee ze met het kind omging. Aan haar vroeg ik de weg naar het station (mijn telefoon was inmiddels leeg). We kwamen in gesprek en ze vroeg waarom ik daar zo maar rondfietste. En toen gebeurde er een wonder: ‘Je bent op zoek naar een huis? Misschien is ons huis iets voor jullie…’ ”
En toen kwam Widar om de hoek kijken?
“De huisartsen in Widar zochten contact met mij, toen ze hoorden dat ik in de gemeente Zeist zou komen wonen en een nieuwe werkplek zocht. Ze vertelden dat er in Widar meer behoefte aan antroposofische huisartsenzorg was, dan ze nu konden bieden. Ze wilden graag kennismaken, zodat we wederzijds konden kijken of deze werkplek bij me zou passen. Die kennismaking smaakte absoluut naar meer. Toen kort daarop Marjolein van den Brink vertelde dat ze bij Widar zou stoppen, was meteen duidelijk dat ik haar zou gaan opvolgen! Ik ga samenwerken met Sander Noordzij en Caecilia Verlinden in de Praktijk van Drie. Zo is het dus gelopen. Ik heb het gevoel dat het bedoeld is dat ik hier ben! Je weet natuurlijk nooit hoe het leven loopt, dat blijkt wel uit mijn verhaal. Maar ik hoop dat we de rest van ons leven hier kunnen blijven. Ik heb er ook ontzettend veel zin in om in Widar te komen werken.”
Susanne van Tuijl is 49 jaar en moeder van twee zoons.
Balansgroep: breng jezelf in beeld
Zeven vrijdagochtenden vanaf 26 september
Actief aan de slag met psychische klachten zoals stress, overbelasting, piekeren of somberheid.
- Merk je dat je al langer uit balans bent door werk, zorgen voor anderen of door omstandigheden?
- Luister je niet naar signalen maar blijf je stug doorgaan en doen wat je altijd doet?
- Ben je zelf een beetje uit beeld geraakt in het verhaal van je leven?
Dit kan iedereen overkomen. Er is dan moed nodig om keuzes te maken om het tij te keren.
De Balansgroep is bedoeld om bij milde psychische klachten inspiratie en steun te vinden bij het werken aan herstel. Dat doen we met hulp van de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
ACT
ACT sluit aan bij de antroposofie: er is aandacht voor de balans tussen hoofd, hart en handen. De zes thema’s van de ACT – zie hieronder – worden tijdens de bijeenkomsten kort toegelicht. Vervolgens doen we oefeningen waarmee je meer zicht krijgt op jezelf, je (gedrags)patronen én je dromen. We gaan actief aan de slag om te leren loslaten wat in jouw leven niet werkt en datgene te accepteren waar je geen invloed op hebt. Daarmee ontstaat er ruimte voor wat voor jou echt belangrijk is.
Zeven groepsbijeenkomsten
We werken met elkaar in een groep van 4 tot 6 mensen aan de volgende thema’s:
- Acceptatie: het stoppen met ‘vechten’ en ‘vermijden’ en de bereidheid om te accepteren wat er is.
- Gedachten: het leren om afstand te nemen van gedachten en overtuigingen die je niet helpen, maar je herstel in de weg zitten.
- Hier en nu: kunnen landen in het moment en bij jezelf.
- Zelf: wie ben je als je tot de kern komt?
- Waarden: wat vind jij echt belangrijk in het leven?
- Toegewijd handelen: zelfregie en concrete actie bij de stappen die voor jou echt belangrijk zijn.
- Terugblik en vooruitblik.
Door wie?
Marianne Steijnis (POH-GGZ) begeleidt de Balansgroep en geeft de training. Zij is van oorsprong beeldend therapeut. Ze combineert deze achtergrond met ACT en haar rol als psychologisch ondersteuner bij Widar.
Wanneer
Vrijdagochtend 10.15-11.30 uur
Data: 26 september / 3 – 10 – 17 – 31 oktober / 7 en 14 november
Kosten
De begeleiding door de POH-GGZ valt onder de huisartsenzorg van Widar en daarom zijn er geen extra kosten aan verbonden. We verwachten wel dat u de intentie heeft om actief aan alle bijeenkomsten deel te nemen.
Aanmelden
U kunt via de huisarts of doktersassistente een kennismakingsgesprek laten inplannen in de agenda van Marianne Steijnis. Samen kijken we of de Balansgroep geschikt voor u is. Ook kunt u Marianne mailen met vragen of voor een afspraak: marianne.steijnis@widar.nl
Gebukt onder…
Widar zoekt vrijwillige gastvrouw/-heer
Word jij gastvrouw/-heer bij ons gezondheidscentrum?
– Verzorging gastvrijheid.
– Helpende hand voor medewerkers en patiënten.
– In een fijn team.
– Dagdeel 9-12 uur.
Nieuwsgierig?
Bel, app of mail Anne Geels (uitwendig therapeut):
06-41376147
anne.geels@widar.nl