Terug naar overzicht

Ritmes in de gezonde mens en bij ziekte of klachten

Na de zomer organiseren we vier avonden over ritme en gezondheid. Elke avond is los te bezoeken.
Per avond is er plaats voor 12 personen. Eerst belicht de huisarts het betreffende thema, daarna gaat de therapeut met de deelnemers aan de slag.
Vol is vol (bij erg veel belangstelling bieden we de avond begin 2026 nogmaals aan).

Tijd:       20.00 – 21.30 uur
Plaats:   Widar, begane grond.
Kosten:  Vrijwillige bijdrage voor zonnepanelen. Richtbedrag 10 euro.

Ritme van de ademhaling – Astma
Dinsdag 9 september
Toyna de Bordes, huisarts:
Hoe neemt het lichaam waar dat het zuurstof nodig heeft? Hoe werken onze longen? Wat gebeurt er in de longen en met de ademhaling bij iemand die astma heeft?
AnnaMaria van Keulen, muziektherapeut:
Met een rijk arsenaal aan instrumenten kunnen we ervaren hoe we eigenlijk ademhalen en hoe we dat kunnen beïnvloeden.

INSCHRIJVEN

Ritme van het hart – Atriumfibrilleren
Donderdag 18 september
Toyna de Bordes, huisarts:
Wat is een hart? Hoe kan het dat het altijd maar klopt zonder vermoeid te raken? Een veel voorkomende verstoring van het hartritme is atriumfibrilleren. Wat is er dan aan de hand?
Brigitte van Cleynenbreugel, kunstzinnig therapeut:
We gaan een kunstzinnige oefening doen over het ritme van ons hart.

INSCHRIJVEN

Het menstruatieritme van de vrouw – Overgang
Donderdag 25 september
Susanne Veldman-Verhulst, huisarts:
Welke hormonen spelen een rol in de menstruatiecyclus en welke invloed hebben die? Hoe verandert dit rondom de overgang?
Hermien Hekman, overgangsconsulent:
De ene vrouw krijgt veel meer klachten tijdens de overgang dan de andere. Wat kun je eraan doen?

INSCHRIJVEN

Ritme van dag en nacht – Slaapproblemen
Donderdag 2 oktober
Toyna de Bordes, huisarts:
Wat gebeurt er als je slaapt? Wetenschappelijk (slaapfasen) en antroposofisch (verteren van je dagbelevenissen). Wat gebeurt er als het je niet lukt om in te slapen?
Sabine Hansemann, euritmietherapeut:
We gaan een paar euritmieoefeningen doen die je daarna ook zelf thuis kunt doen om beter in te slapen.

INSCHRIJVEN