Triggerpoint behandeling en dry needling

Ine Hofman en Remko van Groenigen doen aan triggerpoint behandelingen.

Ine Hofman doet dat met directe druk van haar handen. Remko van Groenigen doet het ook als dry needling

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een verharding in de spier, die bij druk pijn geeft en bovendien uitstralende pijn veroorzaakt. Deze verhardingen kunnen de hoofdoorzaak zijn van de klachten. Om deze reden gaat de behandelaar op zoek naar deze verharde plekken.

Hoe herken je een triggerpoint?

- Pijn/stijfheid in een spier en uitstralende pijn
- Bewegingsbeperking in bijbehorende gewrichten
- Krachtsvermindering in de betrokken spier
- Tintelingen in arm of been

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

- acuut: door een minitrauma of verkeerde beweging
- chronisch: door overbelasting of een langdurig verkeerde houding.

Behandeling met druk of dry needling

Dry needling is een behandeling waarbij met een dunne naald door de huid wordt geprikt, gericht naar een dieper in de spier gelegen triggerpoint. Dit met als doel de triggerpoint aan te prikken en die zodoende te ontspannen. Hetzelfde kan bereikt worden door op de plek van de triggerpoint flinke druk uit te oefenen.

Is de behandeling pijnlijk?

De behandeling is nauwelijks gevoelig.
Wanneer het naaldje de betrokken spierverharding aanprikt, kan er een schokje ontstaan; dit wordt een twitch genoemd. Dit zou als licht gevoelig kunnen worden ervaren.
Na de behandeling voelt de spier vaak zwaar aan.