Diëtisten

Mirjam Löhe

Eten is een bijna vanzelfsprekende dagelijkse handeling, maar is tegelijkertijd zoveel meer. Daarom vind ik voeding zo boeiend. Wat je eet en drinkt heeft invloed op je gezondheid. Daarnaast roept het ook allerlei gevoelens op. Gezamenlijk eten kan bijvoorbeeld een prettig sociaal gebeuren zijn. En iets eten wat je heel lekker vindt kan zeer bevredigend zijn. Maar gevoelens van verveling, onrust of ontevredenheid kunnen zorgen voor een verstoorde verhouding met eten. Zo heeft iedereen zijn eigen relatie met eten.

Als diëtist help ik mensen bij het veranderen van hun eetpatroon. Soms vraagt de gezondheid hierom, soms wil iemand op een prettiger manier met eten om leren gaan. Het veranderen van uw eetpatroon kan best lastig zijn, want eetgewoonten kunnen iemand een bepaalde mate van houvast geven. Ik vind het een uitdaging om samen met u te onderzoeken welke mogelijkheden er zijn om het voedingspatroon aan te passen. In mijn adviezen gaat mijn voorkeur uit naar het gebruik van pure producten, omdat deze veel smaak en voedingsstoffen bevatten. Echter bij het opstellen van het advies houd ik vooral rekening met uw gewoonten en wensen. Het gaat er om dat u zich goed voelt bij de adviezen en deze kan en wil uitvoeren.